5 Manfaat manggis untuk kesehatan yang paling utama

Manfaat buah manggis - Apa manfaat buah mnggis ? Ya itulah alasannya anda mengunjungi situs kami ini. Nah berikut ini akan kami ulas  manfaat buah manggis. Buah manggis adalah buah yang kaya akan manfaat dari berbagai kandungan yang dimiliki oleh buah manggis. Buah manggis dikenal dengan buah yang mampu dalam pencegahan kanker.

buah manggis

Buah manggis ini memiliki rasa  yang begitu unik, itu sih kalo dari temen-temen sobat, kalau saya mah sukanya buah salak, hehe, manfaat salak juga banyak. Buah manggis ini memiliki nama latinnya Garcinia Mangostana. Pohon dari buah ini hijau dan suka ditempat tropis .

Apa manfaat buah manggis ?

Ok tenang sobat , pasti akan kita bahas mengenai manfaat buah manggis baik bagi kesehatan atau manfaat lain dari buah manggis ini.

Untuk lebih afdhol masalah manfaat buah manggis kita simak dulu kandungan yang dimiliki oleh buah manggis ini, tahu-tahu tambah ilmu ya ,,hehe!.

Kandungan buah manggis 

Kalau segi kandungan nih, pasti banyak , penasaran ? berikut adalah kandungan buah manggis .

Manggis adalah buah yang kaya air, serat , energi, protein,dan karbohidrat.

Vitamin dari manggis meliputi, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin B12.

Dan masih banyak lagi kandungan ari buah ini seperti thiamin , riboflavin, asam pantotenat, asam folat, dan lainnya.

Manfaat buah manggis bagi kesehatan

Nah ini adalah topik utama kita, ya manfaat buah manggis, manfaat buah manggis juga sangat banyak bisa kita dapatkan . Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah manggis :

1. Manfaat manggis Mencegah kanker.

Mengenai mencegah kanker banyak buah lain yang juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah kanker, namun buah manggis ini memiliki keunikan sendiri dan kemanfaatan tersendiri untuk mencegah kanker. Mengenai kanker buah ini memiliki kandungan Xanthone yang berfungsi membunuh sel kanker.

baik untuk kanker 

• Manfaat sirsak

2. Manfaat buah manggis turunkan berat badan (khusus yang gemuk ya, kalo yang kurus jangan ikutan, hehe).

Didalam buah manggis ini terdapat kandungan Xanthone yang mampu melunakkan membrane yang telah membesar serta mengeras bareng dengan besarnya badan.

Manfaat Xanthone yang lain adalah sebagai berikut :

• Menahan penyakit diabetes.
• Penyakit jantung

3. Manfaat buah manggis mengatasi batu ginjal

Jika anda mengkonsumsi buah manggis pasti anda akan kerap mengalami pembuangan air kecil, dari hal inilah anda akan terhindar terkena batu ginjal. Untuk mendaptkan manfaat dari buah ini makanlah minimal 3 ons perharinya dengan tujuan anda memaksimalkan buah ini.

4.Meningkatkan kekebalan tubuh

5. Mencegah radikal bebas 

Dalam buah ini ada terdapat catechins  yang bermanfaat menundukkan vitamin C dan  vitamin E  yang berfungsi untuk mencegah radikal bebas.

Manfaat manggis untuk kesehatan lainnya

1. Menghilangkan alergi
2. Mengatasi katarak.
3. Mengurangi kolestrol.
4. Sakit kepala migrain.
5. Mencegah penuaan dini.
6. Menjaga kesehatan otak dan syaraf.
7. Mengurangi stres.
8. Mengatasi sembelit.
9. Menyehatkan usus.

Baca juga ==> Manfaat kulit manggis

Itulah beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan. Semoga bermanfaat untuk anda sekalian. Bila ada kekurangan mohon maaf.

Salam......Admin.

Tweet